Cours Yoga for runners & DETOUR™

Le mouvement fonctionnel adapté aux besoins de ton corps

Yoga for runners & DETOUR™ vous invite à une pratique de yoga avec des mouvements liés à la flexibilité, le renforcement et l'équilibre. Des mouvements fonctionnels pour la vie de tous les jours. Des mouvements pour vos articulations. Une introduction au mouvement pour préparer votre corps à retrouver le mouvement et/ou à le préparer à des sports plus "durs" - style course à pied.  Les postures sont accessibles à tous (ou adaptables à chacun). 

 

 

 

 

 

 

Les COURS YOGA FOR RUNNERS & DETOUR™ 
c'est le jeudi 19h00

Cours : 

Dès le 3 novembre - les jeudis

Aubonne : Centre de yoga  "Comme l'eau yoga", 15 Rue du Moulin, 1170 Aubonne

- jeudi 19h00-20h00 - pour toutes et tous

Pour t'inscrire  : contacte-moi

Pour connaître les tarifs : Clique ici

 

 

Autres possibilités de Cours  :

 

Yverdon: Unisanté, Rue du Pré 2, 1400 Yverdon

- lundi 18h30 (dès janvier 2022)

Tarifs: CHF 20.--/cours selon conditions Unisanté

ici le programme Unisanté 2022